Tunnerohkeutta työn haastavaan tunteeseen? -Konstellaatio 11.10. klo 16.30

Auttamistyössä olemme jatkuvasti sekä toisen ihmisen liikkeessä olevien tunteiden että omien reaktioidemme äärellä. Vuorovaikutusta tunteiden parissa tapahtuu kaiken aikaa tietoisesti ja tiedostamatta; niin mielen ja kielen tasolla kuin kehollisesti. Peilaamme, aistimme ja koemme omaa ja toisen tilaa hetki hetkeltä. 

Parhaimmillaan tämä tunneyhteys voimauttaa ja tuo työhön jaettua virtaavuuden tunnetta. Haastavimmillaan taas oma tunne voi jättää olon esim. tukkoiseksi tai toisen tunnekokemus voi viedä tilaa omalta jaksamiselta. 

  Mitä tiedät sinussa tapahtuvan, kun työtilanteen herättämä tunne alkaa elää kehotasolla?

• Kun asiakas suuttuu tai vetäytyy?
• Kun joku pettyy sinuun auttajana tai kollegana?
• Kun joudut asettamaan rajoja ja sanomaan ei?
• Kun tunnet avuttomuutta, ärtymystä tai riittämättömyyttä?
• Kun huomaat häpeäväsi omaa reaktiotasi?
• Tai kun jokin tilanne jää resonoimaan kehoon ja mieleen vielä työpäivän jälkeen?

Nämä ovat täysin inhimillisiä tunteita, mutta ilman tilaa tulla nähdyksi ja kohdatuksi ne voivat alkaa ihan huomaamattakin kuormittamaan kehoa ja mieltä.

Lokakuun 11. kasvuryhmässä pysähdymme luottamuksellisessa pienryhmässä jonkin sinulle tutun, työhön liittyvän haastavan tunteen äärelle.

Tutkimme sitä kehollisen konstellaatiomenetelmän avulla. Tavoitteenamme on tämän menetelmän keinoin tuoda oman tunteen äärelle ymmärrystä, helpotusta ja tilaa hengittää. 

Jokaisen prosessi on ruutujen takana henkilökohtainen ja ohjaus kaikille yhteinen. Lopussa on mahdollista jakaa kokemuksesta haluamallaan tasolla.

Tämän kertaisessa kasvuryhmässä pääset:

• Tunnistamaan ja jäsentämään haastavaa tunnetta kehon ja konstellaatiotyöskentelyn kautta.
• Vapauttamaan toisen tunteista kertynyttä taakkaa ja vahvistamaan omia rajojasi.
• Kokemaan kehollista lähestymistapaa tähän hetkeen ja omiin tunteisiin.

Tule mukaan sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta konstellaatiomenetelmästä.

Aika: Sunnuntaina 11.10. klo 16.30-18.00

Paikka: Teams (saat osallistumislinkin sähköpostiisi)

Hinta: 45e sis alv 0% (sähköpostilasku)

Kiinnostuitko? Tule mukaan lähettämällä lomakkeella viestin;  

"Mukana 11.10 kasvuryhmässä!"  HOX! Vastaus saattaa mennä roskapostikansioon.

Ilmoittautuminen on sitova.

Voit samalla kertoa mahdollisista toiveistasi tai tarpeistasi, jotka minun olisi hyvä huomioida. Vastaan mielelläni kaikkiin heränneisiin kysymyksiin.

Lämpimästi tervetuloa pysähtymään itsesi ja tunteidesi äärelle!

Kasvuryhmän tapaamiset ovat kokemuksellisia, yhteisesti ohjattuja, yksityisiä hetkiä. Ne eivät ole työstä puhumista, emmekä myöskään esittäydy titteleillä. Tapaaminen on kannateltu kokemuksellinen tila, jossa voit ymmärtää itseäsi paremmin ja saada ideoita omaan auttamistyöhösi omakohtaisen kokemuksen kautta. Pyydän pientä jakamista ryhmäkerran loppupuolella, mutta sinä päätät tason, millä tavalla liityt ryhmään.