Jos koet, että on aika pysähtyä, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää uusia näkökulmia työhön, olet lämpimästi tervetullut työnohjaukseeni.

Työnohjaajana kuljen rinnallasi tilanteissa, joissa haluat pysähtyä oman työsi äärelle; lisätä hyvinvointia, löytää uusia näkökulmia tai vahvistaa ammatillista kasvuasi. Työnohjausprosessissa vahvistan tilaa, jossa on turvallista tutkia kokemuksia ja työhön liittyviä kysymyksiä niin yksilöllisestä kuin yhteisöllisestä näkökulmasta.

Tarjoan työnohjausta yksilöille ja ryhmille erityisesti silloin, kun kaipaatte työssänne kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä työhyvinvoinnin ja ammatillisen kasvun tueksi. Työnohjaus voi tukea jaksamista ja palautumista, auttaa hahmottamaan omaa roolia työssä sekä antaa uusia välineitä muutostilanteisiin tai oman työn kehittämiseen.

Meneillä oleva keho-orientoitunut työnohjaajakoulutus antaa minulle valmiuksia huomioida ihminen kokonaisvaltaisesti – ajattelun, tunteiden ja kehon tasolla. Lähestymistapa pohjautuu dialogiseen ja systeemiseen ajatteluun sekä ymmärrykseen siitä, miten keho ja mieli kulkevat aina rinnakkain. Koulutus antaa STOry pätevyyden.

Työnohjaajuudessani hyödynnän myös tunnekehoterapiasta tuttuja menetelmiä, näin halutessanne: kehollista tunnetyöskentelyä, (organisaatio tai työ)konstellaatiota, mielikuva-, hengitysohjausta tai taideterapeuttisia elementtejä. Olen myös entuudestaan tottunut ryhmänohjaaja ja työyhteisö-/ menetelmäkouluttaja.

Olen työnohjaajana läsnäoleva, kannatteleva ja tarkkaavainen. Luon tilan, jossa voi kokea turvaa, tulla kuulluksi ja kohdatuksi. Työnohjaushetki voikin tarjota mahdollisuuden pysähtyä oman sisäisen viisauden äärelle ja löytää voimavaroja, joita arjen kiireessä ei aina ehdi kuulla.

Terapeuttinen yksilötyönohjaus

..on suunnattu erityisesti auttamis- ja hyvinvointialan ammattilaisille, joiden työ edellyttää tunnetyötä, vastuunkantoa ja vuorovaikutusta. .

..ja jotka kaipaavat tilaa jäsentää kokemustaan tarvittaessa myös syvemmin.

Prosessi yhdistää työnohjauksen ja lyhytterapian menetelmät ja rakenteen. Menetelmät valitaan aina sen mukaan, mikä tukee parhaiten juuri sinun tilannettasi ja toiveitasi.

Työskentely on dialogista ja reflektoivaa, kehollista ja kokemuksellista, tilanteeseen mukautuvaa.Työskentely voi sisältää keskustelun lisäksi kehollisia ja intuitiivisia menetelmiä, kortteja, taideterapeuttisia keinoja, mielikuva- ja symbolityöskentelyä ja konstellaatioita.Prosessissa huomioidaan ajattelun, tunteiden ja kehon välinen yhteys.

Työskentelyn tavoitteena voi olla esim. 

•  tukea ammatillisen suunnan tai askelten selkiytymistä, 
• vahvistaa ammattidentiteettiä omien vahvuuksien kautta 
• löytää kestävä, autenttinen tapa olla työssä tai yrittäjänä, ilman itsensä ohittamista. 
• tukea työssä jaksamista ja rajoja
•  löytää tunnekuorman säätelyä 
• jäsentää ammatillista murros- tai kasvukohtaa uralla.

Prosessin suosituspituus 3-> kertaa. 

Voin suositella Annikan ohjausta ihan kaikille. Annika saa olon tuntumaan todella turvalliselta, ja Annikan kanssa on olo että kaikki sujuu. Koin että minulla oli hyvin tilaa ja aikaa olla ja sanoittaa tuntemukset."